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喝什么下奶快(吃什么東西下奶快)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,喝什么下奶快,吃什么東西下奶快很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、產(chǎn)后由于飲食營(yíng)養(yǎng)不良...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,喝什么下奶快,吃什么東西下奶快很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、產(chǎn)后由于飲食營(yíng)養(yǎng)不良或分娩時(shí)出血量多,容易引起氣血不足導(dǎo)致乳汁不足,同時(shí)產(chǎn)后心情不暢,壓力過(guò)大引起肝氣郁結(jié)也可以引起。

2、氣血不足會(huì)伴隨面色蒼白、頭暈、乏力、口唇淡白的癥狀;肝氣郁結(jié)會(huì)伴隨乳房發(fā)脹,疼痛癥狀。

3、可以先飲食調(diào)理,多吃豬蹄湯、小米粥、烏雞湯等湯類飲食,有乳房發(fā)脹可以熱敷乳房,如果飲食調(diào)理無(wú)效,就需要中醫(yī)科辯證,肝氣郁結(jié)口服逍遙丸,氣血不足謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用補(bǔ)血生乳顆粒。

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