來月經(jīng)可以吃芒果嗎!（來月經(jīng)可以吃芒果嗎）

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1、月經(jīng)雖然是女性正常的生理時(shí)期，但卻是特殊的生理時(shí)期，所以在日常起居以及飲食上要給予注意。

2、芒果可以吃，因?yàn)槊⒐麪I養(yǎng)特別豐富，口感又好，含有多種維生素，還有植物蛋白，在月經(jīng)期的時(shí)候可以補(bǔ)充能量，增加機(jī)體的抵抗力，所以來月經(jīng)可以吃芒果。

3、　　來月經(jīng)的時(shí)候有些食物和水果不可以吃，比如梨、香蕉、火龍果、西瓜，這些水果在月經(jīng)期就不要吃，可能會造成下腹部疼痛或月經(jīng)的時(shí)間有所延長。

4、因?yàn)檫@些水果屬于寒涼性的水果，在月經(jīng)期的時(shí)候，起居、飲食要給予注意。

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