在日常生活中小番茄不僅能作為蔬菜食用還可以作為水果食用

小番茄也就是我們常說的圣女果，在日常生活中小番茄不僅能作為蔬菜食用，還可以作為水果食用，不僅好吃還富含多種對人體有益的營養(yǎng)成分，所以很多人都喜歡吃小番茄，那么來月經(jīng)可以吃小番茄嗎?小番茄是不是轉(zhuǎn)基因食物呢?

來月經(jīng)能不能吃小番茄

月經(jīng)期間可以適量吃小番茄;

大家都知道女性月經(jīng)期間是比較特殊的時候，飲食不當(dāng)不僅會導(dǎo)致經(jīng)期不適，還可能會影響女性的身體健康，而小番茄是非常營養(yǎng)的水果，酸甜可口，富含維生素、纖維素、番茄紅素等營養(yǎng)成分，食用對經(jīng)期女性是有好處的，但是因為小番茄的性質(zhì)寒涼，經(jīng)期女性不適合多吃，以免影響經(jīng)期的正常。

小番茄是不是轉(zhuǎn)基因食物

小番茄不是轉(zhuǎn)基因食物;

在當(dāng)今社會上有很多轉(zhuǎn)基因的食物，就是從某種生物中提取出的基因轉(zhuǎn)到另一種生物中，這樣可以延伸出很多種新奇的食物，但是很多人認(rèn)為轉(zhuǎn)基因食物并不健康，很多人認(rèn)為小番茄是轉(zhuǎn)基因食物，但其實并不是，小番茄是早期就有的品種了，最早被當(dāng)做觀賞性食物種植，最后發(fā)現(xiàn)口感和營養(yǎng)價值都非常不錯后，才逐漸作為食品大力種植。

吃小番茄的注意事項

1、首先要注意小番茄不能空腹吃，因為小番瀉富含酸性物質(zhì)、以及果膠成分，并且性質(zhì)寒涼，空腹食用會刺激人們的腸胃，導(dǎo)致腹瀉腹痛等不良癥狀。

2、另外拉肚子的人群、以及胃寒、體寒的人群也不適合吃小番茄，以免加重人們的身體不適。

3、最后，大家要注意，沒有成熟的青色的小番茄是不能吃的，可能會導(dǎo)致食物中毒。

標(biāo)簽： 小番茄