導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，膝蓋摔傷多久可以跑步，膝蓋摔傷多久能好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、膝蓋受傷的最
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，膝蓋摔傷多久可以跑步，膝蓋摔傷多久能好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 膝蓋受傷的最終結果可能是多種多樣的。
2、如果有輕微的軟組織損傷，會在休息一周后軟組織損傷消失后發(fā)生。
3、如果膝蓋受傷，傷的是膝關節(jié)的重要韌帶，比如前后交叉韌帶或者內側副韌帶。
4、這種情況需要韌帶修復。
5、韌帶修復后可能需要3個月或半年，患者會逐漸恢復行走和運動。
6、膝蓋外傷后，膝關節(jié)半月板也可能受傷。
7、如果半月板損傷，半月板切除術后一般需要4-6周才能逐漸恢復。
8、影響恢復時間最重要的因素是原受傷結構是否嚴重。
9、另外，良好的康復訓練會加快患者的康復進程。
10、康復對于膝關節(jié)損傷后的恢復過程尤為重要。
11、可以在無負荷狀態(tài)下做股四頭肌力量訓練和關節(jié)活動范圍訓練。
12、飲食要正常飲食。
13、如果患者臥床不能做下肢功能鍛煉，可以做上肢功能鍛煉增加肺活量和有氧運動，對恢復也有幫助。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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