導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,大便干燥吃什么好呢,大便干燥吃什么好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、大便干結(jié)是指一
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,大便干燥吃什么好呢,大便干燥吃什么好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、大便干結(jié)是指一周排便2-3次,或大便比較干硬而引起的排便困難。
2、長期飲食不規(guī)律的原因有很多,熬夜,喝酒,暴飲暴食,不吃蔬菜水果,不運動,不喝水等。
3、大便干燥,飲食調(diào)理是關(guān)鍵。
4、分成三份和分成七份,一定要多運動,多喝水,多吃蔬菜水果酸奶。
5、如果飲食沒有緩解,可以吃蘆薈片、馬人潤腸丸、牛黃片等。
6、按時吃藥,按時飲食。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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