橙子的功效與作用（橙子的功效與作用）

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1、 橘子是一種美味的水果，含有較多的維生素C，性甘、酸、涼。具有生津止渴、增進(jìn)食欲、降氣消食、防止便秘的功效。柑橘類水果中，理論上橙子有一些降血脂、降膽固醇的作用，對(duì)于一些喜歡喝酒、有宿醉癥狀的人，也有一定的解酒作用。但是橘子只能當(dāng)水果吃，不能用來治病。橘子性較涼，不能一次吃太多，寒濕過多或脾胃虛寒的人盡量不要吃。因?yàn)殚僮雍橇扛?，所以糖尿病患者要少吃或不吃?

2、 柑橘類水果中，橙子味甘酸，性溫，有開胃理氣、止咳潤肺的功效，而柚子則相對(duì)偏寒，有清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的功效。如果你吃太多橘子，你可能會(huì)生氣。一般來說，橙子和柚子不會(huì)引起憤怒。所以在選擇水果的時(shí)候，可以選擇橘子作為清火水果來吃，但是不能吃太多，因?yàn)殚僮有院疀?，?huì)傷胃。

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