大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高還是魚的高，蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、中醫(yī)認(rèn)為蝦味甘、咸、溫，屬肝腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋陰熄風(fēng)的功效。
2、可用于治療腎虛、陽(yáng)痿、陰虛、手足抽搐、中風(fēng)、半身不遂、乳瘡等疾病。
3、而且蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)元素。
4、適量吃一些蝦，可以有效補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增加人體免疫力，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
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