喝什么對肝好（喝什么對肝好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝什么對肝好，喝什么對肝好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、喝奶制品和茶對肝臟有好處。

2、奶制品含有豐富的蛋白質(zhì)，可以滋養(yǎng)和保護(hù)肝臟。

3、可以多喝乳制品，最好是酸奶。

4、茶，可以多喝點。

5、苦丁茶含有大量的氨基酸、咖啡因、維生素等物質(zhì)，具有生津止渴的作用。

6、綠茶含有咖啡因、葉綠素、茶多酚等。

7、能起到抗菌、助消化、降血脂的作用。

8、普洱茶可以抗動脈硬化，健胃，降血壓，保護(hù)肝臟。

9、不過要注意不要空腹喝濃茶，會適得其反。

10、另外，西紅柿含有豐富的維生素c，可以喝番茄汁，對肝臟也有好處。

11、因此，肝臟不好的患者可以適當(dāng)喝茶、奶制品、番茄汁，可以起到一定的護(hù)肝作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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