男性多少歲性功能開始下降（男性一般多少歲性功能開始減退）

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1、 問題目前沒有固定的醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)男性一般多少歲性功能開始減退。根據(jù)男性絕經(jīng)時間在55歲到65歲之間的事實，這個年齡段的男性性功能開始下降。但是，如果平時注重體育鍛煉的男性，在六十多歲的時候還能保持原有的性功能，那么即使到了七八十歲，依然可以進行性生活。

2、 建議增加體育鍛煉，如跑步、俯臥撐等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的性生活。平時可以多吃牛羊肉、瘦肉、海參、海魚、牛鞭、羊腎、豆制品等，對男性健康很有幫助。也有助于平時保持愉快的心情，減少壓力，夫妻關(guān)系和諧。

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