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睡眠呼吸暫停加速衰老 但使用呼吸療法可以緩解問題

導(dǎo)讀 阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)是指睡眠期間多次發(fā)生上呼吸道部分或完全關(guān)閉,導(dǎo)致呼吸停止持續(xù)十多秒,有時甚至幾分鐘,隨后出現(xiàn)覺醒和深呼吸。...

阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)是指睡眠期間多次發(fā)生上呼吸道部分或完全關(guān)閉,導(dǎo)致呼吸停止持續(xù)十多秒,有時甚至幾分鐘,隨后出現(xiàn)覺醒和深呼吸。

癥狀包括注意力不集中、疲勞和白天過度嗜睡,所有這些都會降低生活質(zhì)量并可能導(dǎo)致喪失能力。未經(jīng)治療的患者面臨高血壓、心血管疾病、心力衰竭和糖尿病等健康問題以及記憶力和注意力下降的風(fēng)險。

巴西圣保羅聯(lián)邦大學(xué) (UNIFESP) 進(jìn)行的一項研究表明,隨著衰老而自然發(fā)生并因 OSA 加速的端??s短可以通過使用持續(xù)氣道正壓通氣 (CPAP)(一種呼吸治療方法)來緩解在自主呼吸期間,空氣通過鼻子和嘴巴被泵入肺部。

端粒是由 DNA 序列和染色體末端的蛋白質(zhì)組成的結(jié)構(gòu)。它們在維持細(xì)胞核遺傳物質(zhì)的完整性方面發(fā)揮著核心作用。當(dāng)細(xì)胞分裂以再生組織和器官時,它們會自然縮短,而當(dāng)端粒變得太短時,衰老的細(xì)胞就會停止分裂。OSA 導(dǎo)致的端粒加速縮短會導(dǎo)致細(xì)胞過早衰老。

該研究發(fā)表在《睡眠》雜志上。

研究人員對 46 名 50-60 歲的男性患者進(jìn)行了評估,并診斷出患有中度或重度 OSA,為期六個月。他們將這些志愿者分為兩組,一組使用 CPAP 治療,另一組使用安慰劑(一臺 CPAP 機器,面罩排氣口有一個隱藏的泄漏點,以分散治療壓力)。

在每月的訪問中,他們檢查了 CPAP 的遵守情況,這被認(rèn)為是復(fù)雜且難以適應(yīng)的。他們在試驗開始、三個月后和干預(yù)結(jié)束時采集了血液樣本來測量端粒長度。他們還分析了炎癥和氧化應(yīng)激標(biāo)記物。

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