全國(guó)各地的登革熱病例不斷增加，雖然大多數(shù)病例都是輕微的，但許多人可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀和并發(fā)癥，如出血熱和血小板計(jì)數(shù)突然惡化。血小板或血小板是血液中的小細(xì)胞碎片，可形成凝塊并止血。它們是在我們的骨髓中產(chǎn)生的，骨髓是我們骨頭內(nèi)的海綿狀組織。如果發(fā)生登革熱，正常血小板計(jì)數(shù)為 15 萬(wàn)或 40 萬(wàn)，可降至 20,000-40,000 個(gè)血小板。在某些情況下，血小板計(jì)數(shù)可以通過(guò)輸血來(lái)提高。然而，人們也可以在飲食中添加必要的營(yíng)養(yǎng)素，如鐵、omega-3 脂肪酸、維生素 C、維生素 K、維生素 B12 等
“登革熱是一種由蚊子傳播的病毒性疾病，可導(dǎo)致血小板計(jì)數(shù)嚴(yán)重下降(這種情況稱(chēng)為血小板減少癥)，進(jìn)而導(dǎo)致出血并發(fā)癥。雖然特定食物與立即發(fā)生的癥狀之間沒(méi)有直接聯(lián)系。海得拉巴班加拉山 CARE 醫(yī)院顧問(wèn)兼臨床營(yíng)養(yǎng)師 G Sushma 博士說(shuō)：“增加血小板水平，保持均衡飲食可以在支持整體健康和磨難期間和之后的恢復(fù)方面發(fā)揮重要作用。”
“人們可以在飲食中添加木瓜葉、混合香草、石榴、椰子水、姜黃、胡蘆巴、橙子、柑橘類(lèi)水果，以快速康復(fù)。木瓜葉在對(duì)抗這種危險(xiǎn)疾病方面發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。它們有助于提高血小板計(jì)數(shù)，登革熱患者體內(nèi)的木瓜含量降至危險(xiǎn)的低水平。食用時(shí)，取一個(gè)中等大小的木瓜，將其切成小塊，然后飲用木瓜水。將木瓜汁加入蜂蜜和新鮮檸檬中，每天飲用兩次。也可以服用Giloy、南非醉茄、圖爾西或蘆薈汁，”古爾岡馬倫戈亞洲醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)與飲食學(xué)高級(jí)顧問(wèn) Neeti Sharma 博士說(shuō)道。
“姜黃是一種防腐劑和新陳代謝促進(jìn)劑，許多醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師都推薦它。姜黃加牛奶是更快康復(fù)的最佳療法。柑橘類(lèi)水果對(duì)登革熱患者發(fā)揮著重要作用，有助于康復(fù)。因此，富含抗氧化劑和維生素 C 的混合物像橙子、草莓、檸檬、木瓜等應(yīng)該每天包含在飲食中兩次，”夏爾馬博士說(shuō)。
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