孕婦胃脹氣特別嚴(yán)重怎么辦（孕婦胃脹氣怎么辦快速解決）

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1、孕婦容易脹氣、噯氣、打嗝，這是由于孕婦體內(nèi)激素水平的變化，以及孕期腹部和盆腔容積的變化。

2、妊娠中晚期，由于胎兒不斷長(zhǎng)大，腹腔內(nèi)的器官經(jīng)常受到擠壓，所以孕婦容易出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀。

3、 腹脹、便秘是主要表現(xiàn)。

4、這種情況需要在以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整：1。

5、生活方式調(diào)整，孕婦需要注意避免焦慮抑郁，注意心平氣和，細(xì)嚼慢咽，避免辛辣刺激性食物，避免易產(chǎn)氣的食物。

6、 避免不易消化的食物，增加富含纖維素的食物量，保證大便通暢。

7、2.可以補(bǔ)充益生菌。

8、益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群的環(huán)境，有助于改善這種癥狀。

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