牛奶銀耳可以隔夜吃嗎（銀耳可以隔夜吃嗎）

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1、銀耳可以隔夜食用。

2、銀耳有提神醒腦的作用。

3、銀耳屬于真菌，味甘、性平，無毒，可長期服用，具有健脾開胃、滋陰潤肺的作用。

4、銀耳還具有強(qiáng)精補(bǔ)腎、生津止渴、清熱潤肺的作用，可與芝麻、木耳、枸杞子、核桃仁、山藥配伍進(jìn)行食療。

5、 黨參、太子參、雞內(nèi)金等。

6、歷代中醫(yī)臨床治療虛癥，多以食療為主，包括銀耳、黑木耳等食療食品。

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