宮寒應該吃什么怎樣調理好（宮寒應該吃什么怎樣調理）

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1、宮寒可以用中藥治療，根據(jù)舌苔、脈象、月經(jīng)特點，選用干姜、桂枝、艾葉、茴香、肉桂等藥物。

2、還可以選擇溫補脾陽的藥物。

3、 比如附子、肉桂、海馬、肉蓯蓉等治療；也可選擇溫經(jīng)湯或中成藥進行治療，如艾府暖宮丸、少腹逐瘀顆粒、金匱腎氣丸等。

4、不管用什么藥治療宮寒，都需要一定的時間。

5、宮寒的女性也可以調整飲食，多吃暖宮的食物。

6、 比如西紅柿、花生、核桃、紅棗、洋蔥、桂圓等。

7、也可以和姜、紅糖一起煮。

8、建議經(jīng)期腹部保暖，不吃生冷刺激性食物。

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