孕婦可以吃杏嗎晚期（孕婦可以吃杏嗎）

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1、甜杏作為我國常見的水果，味道鮮美，含有蛋白質(zhì)、糖、維生素BB17、維生素E、鉀、鈉、鈣等多種營養(yǎng)成分，孕婦可以適量食用。

2、中醫(yī)認為，杏性熱，少量食用可能中毒。

3、 多吃杏子流鼻血，注意不要吃太多。

4、有高血糖或糖尿病的孕婦需要少吃甜杏。

5、還有一種苦杏仁不適合孕婦。

6、孕婦在整個孕期需要正常均衡的營養(yǎng)攝入，米、肉、魚、蛋、奶都需要正常合理的食用。

7、 隨胎齡適當增加食物攝入量，避免偏食造成胎兒營養(yǎng)不良。

8、其他營養(yǎng)素也需要補充，其中各種維生素的營養(yǎng)補充也是必不可少的，各種新鮮水果的攝入是維生素的主要來源。

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