燕麥加桂圓的作用（桂圓的作用）

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1、龍眼產(chǎn)于我國(guó)廣東、福建等地，也叫龍眼。

2、肉嫩，汁甜可口。

3、它富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、維生素和微量元素。

4、在中醫(yī)中，桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效，非常適合長(zhǎng)期失眠的人食用。

5、 多吃桂圓可以提高腦力，改善虛寒體質(zhì)。

6、能改善心腦血管循環(huán)，穩(wěn)定精神狀態(tài)，緩解壓力和緊張。

7、可用于治療病后虛弱或智力下降。

8、此外，桂圓還有豐胸的作用，非常適合女性食用。

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標(biāo)簽： 桂圓的作用