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1、龍眼產于我國廣東、福建等地，也叫龍眼。
2、肉嫩，汁甜可口。
3、它富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、維生素和微量元素。
4、在中醫(yī)中，桂圓具有安神養(yǎng)心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠的人食用。
5、 多吃桂圓可以提高腦力，改善虛寒體質。
6、能改善心腦血管循環(huán)，穩(wěn)定精神狀態(tài)，緩解壓力和緊張。
7、可用于治療病后虛弱或智力下降。
8、此外，桂圓還有豐胸的作用，非常適合女性食用。
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標簽： 桂圓的作用
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