導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，土豆的功效是什么呢，土豆的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、土豆的功效：能...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，土豆的功效是什么呢，土豆的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、土豆的功效：能夠補脾益胃，因為從中醫(yī)食療的角度上來講土豆性平、味甘，入脾、胃經(jīng)，對于脾胃虛弱所導致的食欲不振、消化不良的人，如果適當食用土豆有很好的補脾益胃、提高消化能力的功效。
2、2、能夠固腎益精，對于腎氣虧耗所導致的腰膝酸軟、腰腿疼、須發(fā)早白的人，如果適當食用土豆有很好的固腎益精、強筋壯骨的功效。
3、3、能夠通利大便，對于腸胃不和、腸燥便秘的人，如果適當食用土豆有很好的通利大便的好處。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 土豆的功效是什么
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