來(lái)例假了能吃木瓜嗎（來(lái)例假能吃木瓜嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)例假了能吃木瓜嗎，來(lái)例假能吃木瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、來(lái)例假的時(shí)候是可以吃木瓜的。

2、中醫(yī)認(rèn)為木瓜味甘性平，能消食健脾、滋補(bǔ)催乳，是我國(guó)民間傳統(tǒng)的豐乳食品，維生素A的含量極其豐富，而缺乏維生素A，會(huì)妨礙催乳素的合成。

3、但是嚴(yán)格的說(shuō)，木瓜性偏寒，月經(jīng)期間吃多了，可能會(huì)引起痛經(jīng)，建議不要多吃。

4、可以配合一些暖性的食物，如紅糖、生姜、棗，可以起到保護(hù)女性的作用。

5、木瓜有催乳的作用，也有消食健脾的作用，所以來(lái)月經(jīng)期間少量的吃點(diǎn)木瓜是沒(méi)有問(wèn)題的。

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