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很累但睡不著是什么原因(很累但是睡不著怎么回事)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,很累但睡不著是什么原因,很累但是睡不著怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、患者...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,很累但睡不著是什么原因,很累但是睡不著怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、患者很累但是卻不能進(jìn)入睡眠的狀態(tài),這種表現(xiàn)要注意是否是白天過度疲勞引起的,當(dāng)然思想壓力大也是有可能影響到患者的睡眠時間以及睡眠質(zhì)量的。

2、還要考慮其他因素引起的睡眠障礙,如神經(jīng)衰弱、更年期綜合癥以及存在軀體化障礙、抑郁癥等精神系統(tǒng)的疾病而導(dǎo)致的。

3、所以這種情況,充分的放松自己,保持自己的睡眠環(huán)境的舒適、安靜,也是非常關(guān)鍵的。

4、考慮服用中成藥類的鎮(zhèn)靜藥物,以及必要時進(jìn)行精神科的檢查與治療。

5、還要考慮神經(jīng)系統(tǒng)的疾病引起的,都是要考慮到的,以及必要時進(jìn)行腦部的核磁共振檢查以及腦電圖的檢查。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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