孕婦吃葡萄干好嗎孕婦吃葡萄有哪些好處（孕婦吃葡萄干好嗎）

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1、孕婦吃葡萄干好，葡萄干中含有大量的維生素，能夠?yàn)樵袐D和胎兒提供所需營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)葡萄干酸甜可口，能夠刺激孕婦的食欲。

2、建議孕期孕婦適當(dāng)?shù)囟喑孕└晒?，如核桃，開(kāi)心果 ，松籽等，干果中含有大量的不飽和酸等各種微量元素，對(duì)胎兒大腦神經(jīng)以及骨骼的發(fā)育都有一定的作用。

3、同時(shí)孕期也要適當(dāng)?shù)囟喑运?，如蘋果，香蕉，奇異果為胎兒提供大量的微量元素。

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