導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么護(hù)肝養(yǎng)肝排毒最好，吃什么護(hù)肝很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、總體上，適當(dāng)?shù)氖?..
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么護(hù)肝養(yǎng)肝排毒最好，吃什么護(hù)肝很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、總體上，適當(dāng)?shù)氖秤眯迈r的蔬菜水果，多吃一些燕麥、玉米、大蒜、洋蔥這些食物以及花生、胡蘿卜、山楂、無花果這些都有助于保護(hù)肝臟。
2、但是對(duì)于具體不同的肝病的患者，還需要特別的對(duì)待急性肝炎的病人，主要飲食上應(yīng)該是清淡為主，保證足夠的熱量，要多攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，比如魚肉、精瘦肉、雞蛋、牛奶，這些都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，這些蛋白攝入要比平時(shí)多上1.5-2倍，促進(jìn)肝臟的修復(fù)，同時(shí)要少吃高糖高脂的食物。
3、補(bǔ)充各種維生素、纖維素，尤其是B族維生素和C族維生素。
4、慢性肝炎的患者要禁食高蛋白、高維生素的食物，碳水化合物不可過多，以免形成脂肪肝。
5、嚴(yán)禁煙酒，嚴(yán)禁吃糖果、糕點(diǎn)、油膩、油炸的食品。
6、中重型的肝炎患者應(yīng)該盡可能的減少飲食中的蛋白質(zhì)，以控制腸內(nèi)氨源，防止形成肝性腦病。
7、肝硬化的病人多攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 吃什么護(hù)肝
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！