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百香果吃了有什么好處和功效（百香果吃了有什么好處）

2024-03-09 18:01:33 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，百香果吃了有什么好處和功效，百香果吃了有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、百...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，百香果吃了有什么好處和功效，百香果吃了有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、百香果含有豐富的維生素C和膳食纖維，膳食纖維有潤腸通便，促進消化，減肥，預防癌癥抵抗衰老的功效，可以幫助維持血糖，調(diào)節(jié)血脂，對于心腦血管疾病也有一定的預防作用，維生素C可以增強肌膚的免疫力，美白肌膚，增強抵抗力。

2、一般的人群都可以食用，但是如果有糖尿病，適當?shù)氖秤?，如果大量食用可能會引起腹脹，導致血糖升高?/p>

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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