吃什么對眼睛好又明目還能提升視力（吃什么對眼睛好） 偏頭疼如何快速止疼小妙招（偏頭疼如何快速止疼） 靜脈腎盂造影需要多久（靜脈腎盂造影痛苦嗎） 孩子厭食怎么辦一歲半了（孩子厭食怎么辦） 頸椎貼什么膏藥最好 知乎（頸椎貼什么膏藥最好） 梅毒的傳播途徑有哪些初期（梅毒的傳播途徑） 斑禿怎么治療好得快（斑禿怎么治療） 眼屎多是上火了嗎（眼睛眼屎多是哪里上火） 孕兩個月胎停怎么辦（懷孕兩個月胎停有什么癥狀） 特異性免疫應(yīng)答的基本過程（免疫應(yīng)答的基本過程） 雞蛋蛋白粉的功效與作用（雞蛋粉的營養(yǎng)價值與功效） 普拉洛芬滴眼液的功效作用（普拉洛芬滴眼液的功效） 去疤痕最有效果的藥膏排行榜（去疤痕最好的藥膏是什么） 蜂蜜祛斑方法怎么使用（蜂蜜的祛斑方法） 乳根的準(zhǔn)確位置圖和作用的準(zhǔn)確位置圖作用（乳根準(zhǔn)確位置和作用） 牙釉質(zhì)是有再生功能的嗎為什么（牙釉質(zhì)是有再生功能的嗎） 祛狐臭的方法有哪些（祛狐臭的方法） 月經(jīng)期如何快速減肥最有效（月經(jīng)期如何快速減肥） 兒童發(fā)燒39度怎么辦?（兒童發(fā)燒39度以上怎么降溫） 坐著抖腿的壞處（坐著抖腿能減肥嗎） 低分子肝素鈣注射方法及注意事項ppt（低分子肝素鈣保胎意義） 吃什么可以去黑色素沉淀（吃什么可以淡化黑色素） 孕期需要補充dha嗎（懷孕DHA什么時候吃最好） 硫辛酸主要作用（硫辛酸的作用和副作用） 小孩子蛋蛋疼是怎么回事（蛋蛋疼是怎么回事） 單側(cè)耳鳴常見原因（如何治療單側(cè)耳鳴） 打蟲藥什么時候吃合適一次吃幾個（打蟲藥什么時候吃合適） 達(dá)泊西汀可以延時多久有沒有副作用（達(dá)泊西汀真的能延時嗎） 舌頭上有裂痕怎么回事?（舌頭上有裂痕怎么回事） 甲狀腺癌碘131治療的指征（甲狀腺癌碘-131治療過程痛苦嗎） 血沉c反應(yīng)蛋白是血常規(guī)項目（血沉c反應(yīng)蛋白正常值是多少） 晚上喝醋能瘦嗎（晚上喝醋能減肥嗎） 腦部ct對身體有多大危害（腦部CT檢查的危害） 腰疼做個ct多少錢（做個CT多少錢） 頭部ct輻射大嗎（CT輻射大嗎） cta檢查注意事項需要重復(fù)做嗎（cta檢查注意事項） ct機危害（ct機輻射大嗎） 血液報告crp是什么（血液分析CRP什么意思） 庫欣征和庫欣綜合征（庫欣病和庫欣綜合征有什么區(qū)別） 促排卵藥有哪一些（促排卵藥有哪幾種） 打促排卵針應(yīng)注意什么（打促排卵針要注意什么） 腳后跟疼怎么回事一走路就疼（腳后跟老疼怎么回事） 腳后跟裂口子怎么辦用什么藥（腳后跟裂口子怎么辦） 丘腦出血能恢復(fù)正常嗎+丘腦出血的恢復(fù)方法盤點（丘腦出血能恢復(fù)正常嗎） 拉西地平片的作用時間（拉西地平片的作用） 羥苯磺酸鈣膠囊 分散片（羥苯磺酸鈣分散片的功效與作用） 櫻桃泡酒的功效與作用及禁忌（櫻桃泡酒的功效與禁忌） 芒果干的功效與禁忌芒果干能放多久（芒果干的功效與禁忌） 吃老南瓜有什么好處和功效（吃老南瓜有什么好處）
您的位置：首頁 >健康要聞 >

吃什么對眼睛好又明目還能提升視力（吃什么對眼睛好）

2024-03-24 04:48:51 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么對眼睛好又明目還能提升視力，吃什么對眼睛好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么對眼睛好又明目還能提升視力，吃什么對眼睛好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果平時用眼多，可以吃點葉黃素，或者用點施圖倫滴眼液，這些都可以緩解視疲勞。

2、還可以吃點富含維生素A類的食物，如胡蘿卜和動物肝臟。

3、還可以吃點獼猴桃，可以多補充微量元素，還要多吃點綠色蔬菜和水果，補充維生素C。

4、如果眼睛經(jīng)常跳動，可以口服甲鈷胺片，能夠營養(yǎng)神經(jīng)，緩解痙攣。

5、可以多進(jìn)行戶外運動，曬曬太陽也有好處。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽：

免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

最新文章