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蘿卜的功效與作用及營養(yǎng)價值（蘿卜的功效）

2024-03-26 03:36:55 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蘿卜的功效與作用及營養(yǎng)價值，蘿卜的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、蘿卜能夠很好...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蘿卜的功效與作用及營養(yǎng)價值，蘿卜的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、蘿卜能夠很好的促進食物的消化功能，因為蘿卜當中含有類似于胰腺酶的化學物質，而胰腺酶對于一些食物，比如動物性的肉類、植物性食物的面食，都有很好的分解的作用。

2、所以如果吃的食物過多造成腹痛、腹脹等積食的情況，適當?shù)某砸恍┨}卜有很好的消除積食、促進消化的功效。

3、蘿卜還能夠很好的促進排氣、排便，因為蘿卜當中的膳食纖維能夠很好的促進腸道蠕動。

4、因此，便秘的人適當?shù)某蕴}卜有很好的促進排便、預防和緩解便秘的功效。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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