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懷孕初期睡不著覺是什么原因造成的（懷孕初期睡不著怎么辦）

2024-03-26 07:13:49 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期睡不著覺是什么原因造成的，懷孕初期睡不著怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期睡不著覺是什么原因造成的，懷孕初期睡不著怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：孕婦在懷孕初期出現(xiàn)失眠的情況，建議在睡之前不要飲用喝咖啡等含有興奮作用的飲料，可以在上床前喝一杯溫?zé)崤Ｄ袒蛭逦蹲犹菨{，食后要刷牙漱口。

2、或者也可以加一個(gè)洋蔥頭切開放置在枕頭邊，嗅其氣味，也有利于安然入睡。

3、孕婦失眠會(huì)增加懷孕期間的疲勞感，如果采取這些方法之后沒有效果，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適量的安眠藥，千萬不能自己隨意亂服，以免造成不良后果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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