趴著睡覺就脹氣（趴著睡覺脹氣的原因）

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1、趴著睡覺脹氣，常見的原因有消化不良、胃炎。

2、趴著睡覺會(huì)影響到人體消化導(dǎo)致消化不良，這種睡覺姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致人體的體重都?jí)涸谙到y(tǒng)上，容易對(duì)胃腸道造成擠壓。

3、胃腸會(huì)因?yàn)閿D壓而受到阻礙，所以蠕動(dòng)速度緩慢，無法將消化系統(tǒng)中的內(nèi)容物排空，長時(shí)間存留在胃內(nèi)。

4、不僅會(huì)導(dǎo)致腸壁因?yàn)槭澄锏拇媪舫霈F(xiàn)發(fā)脹，并且食物在發(fā)酵過程中還會(huì)產(chǎn)生不良?xì)怏w導(dǎo)致脹氣。

5、　　部分人身體上患有胃炎疾病，會(huì)由于胃黏膜出現(xiàn)炎癥而影響到胃的排空功能，因此導(dǎo)致內(nèi)容物過多的積存，患者也會(huì)表現(xiàn)出睡覺時(shí)出現(xiàn)脹氣癥狀。

6、出現(xiàn)腹部發(fā)脹的人可以改變自身的睡覺方式，最好是以側(cè)臥睡覺為主，避免長時(shí)間趴著睡覺，也可以使用促進(jìn)消化藥物改善。

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