孕早期可以吃楊梅么?（懷孕初期可以吃楊梅嗎）

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1、妊娠初期可以吃楊梅，楊梅中含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鎂、鈣、鐵、鉀、磷、維生素A、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充妊娠初期所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胚胎發(fā)育。

2、且楊梅具有健脾消食、和胃止嘔的功效，有利于緩解妊娠初期惡心嘔吐、食欲不振的癥狀，但因楊梅味甘，有糖尿病的妊娠婦女應(yīng)禁止食用。

3、同時(shí)需注意，楊梅性溫，切勿多食，以免上火。

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