女人停經(jīng)前有哪些癥狀更年期（女人停經(jīng)前有哪些癥狀）

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1、女人在停經(jīng)前通常會表現(xiàn)為出虛汗，情緒不穩(wěn)定，煩躁，抑郁，頭痛，頭暈，乏力，肢體疼痛。

2、面色潮紅或者面色蒼白等。

3、這一生理現(xiàn)象，是女人開始邁向老年人的重要標(biāo)志。

4、所以要注意調(diào)整，可以吃一些含有雌激素的食物，例如蜂蜜，蜂王漿，蜂花粉，草莓，大豆等。

5、也可以選擇使用藥物進(jìn)行調(diào)理，口服大豆異黃酮或者巢之安，延更丹等藥物。

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