導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于男人吃什么比較補(bǔ)腎，男人吃什么東西補(bǔ)腎效果最好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...
大家好，關(guān)于男人吃什么比較補(bǔ)腎，男人吃什么東西補(bǔ)腎效果最好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、男性補(bǔ)腎可以通過食療、藥物治療或者艾灸、推拿等方法進(jìn)行治療，食療補(bǔ)腎方面能夠補(bǔ)腎的食物有很多，特別是一些黑色的食物，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枸杞，還有核桃、杏仁、牡蠣、韭菜均具有補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用，所以在日常生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。
2、此外，還可以服用一些藥物。
3、如果是以腎陰虛為主，可以吃六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等。
4、如果是以偏陽虛為主，可以選擇桂附地黃丸、附子理中丸、右歸丸或者金匱腎氣丸。
5、除了藥物治療，還可以選擇艾灸，可以選擇關(guān)元、氣海、神闕、腎俞、腰陽關(guān)等穴位，每天艾灸可以起到很好的補(bǔ)腎效果。
6、還可以用艾葉、紅花在晚上泡腳，在睡前泡20分鐘也可以起到一定的補(bǔ)腎作用。
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