便秘揉肚子的正確方法是怎樣的（便秘揉肚子的正確方法）

大家好，關(guān)于便秘揉肚子的正確方法是怎樣的，便秘揉肚子的正確方法可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、首先在便秘時(shí)通過(guò)按揉腹部，采用適當(dāng)?shù)膲毫?，按照一定的方向，可以通過(guò)腹壁間接的刺激和擠壓結(jié)腸，幫助排出糞便。

2、但是按揉腹部一定以臍為中心，按照順時(shí)針的方向來(lái)進(jìn)行，只有這樣才能夠有效的幫助腸管內(nèi)的糞便排出體外，因?yàn)檫@是按照糞便在腸道內(nèi)走行的方向進(jìn)行按揉的。

3、但是不能完全依靠這種方法來(lái)緩解便秘，還需要在正確治療以及飲食調(diào)節(jié)的情況下，采用按摩腹部的方法緩解便秘的情況。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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