維生素c泡騰片的作用與功效（維生素C泡騰片可以天天喝嗎）

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1、維生素C泡騰片能起到補(bǔ)充維生素C的效果，健康人群和可以正常飲食的人群，通常不建議天天喝，更建議從飲食中攝取足夠的維生素C，食物中所提供的維生素C能夠滿(mǎn)足機(jī)體的需要。

2、若患者出現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)維生素C缺乏，可能是由于進(jìn)食的蔬菜水果較少，或機(jī)體出現(xiàn)了免疫功能下降，此時(shí)可以暫時(shí)使用維生素C泡騰片。

3、患者近期患有感冒或在感冒前有相關(guān)預(yù)兆，此時(shí)也可以短期使用維生素C泡騰片。

4、 維生素C能起到增強(qiáng)免疫功能的效果，并且參與體內(nèi)多種物質(zhì)的代謝，具有比較強(qiáng)的抗氧化性，還具有一定的美容養(yǎng)顏功效。

5、因此鼓勵(lì)患者從蔬菜水果中攝取維生素C，防止維生素C缺乏所導(dǎo)致相關(guān)癥狀或者相關(guān)疾病。

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