根據(jù)南加州大學(xué)和亞利桑那大學(xué)研究人員的一項(xiàng)新研究，60 歲及以上的成年人長時(shí)間坐著看電視或其他此類被動、久坐的行為可能會增加患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。
他們的研究還表明，那些坐著活動的人(例如閱讀或使用電腦時(shí))的風(fēng)險(xiǎn)較低。
這項(xiàng)研究發(fā)表在周一的《美國國家科學(xué)院院刊》上。它還表明，久坐行為與癡呆風(fēng)險(xiǎn)之間的聯(lián)系仍然存在，即使在身體活躍的參與者中也是如此。
研究作者、南加州大學(xué)多恩西夫文學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院生物科學(xué)和人類學(xué)教授 David Raichlen 說：“影響癡呆風(fēng)險(xiǎn)的不是坐著的時(shí)間本身，而是在閑暇時(shí)間進(jìn)行的久坐活動類型。 ”和科學(xué)。
“我們從過去的研究中了解到，與使用電腦或閱讀相比，看電視的肌肉活動和能量消耗水平較低，”他說。“雖然研究表明，長時(shí)間不間斷地坐著與大腦中的血流量減少有關(guān)，但在使用電腦期間相對較大的智力刺激可能會抵消坐著的負(fù)面影響。”
研究人員使用來自英國生物銀行的自我報(bào)告數(shù)據(jù)，該數(shù)據(jù)庫是一個包含英國超過 500,000 名參與者的大型生物醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)庫，以調(diào)查久坐休閑活動與老年人癡呆癥之間可能存在的相關(guān)性。
超過 145,000 名 60 歲及以上的參與者——在項(xiàng)目開始時(shí)沒有人被診斷出患有癡呆癥——使用觸摸屏問卷來自我報(bào)告他們在 2006 年至 2010 年基線檢查期間的久坐行為水平的信息。
經(jīng)過平均近 12 年的隨訪，研究人員使用醫(yī)院住院記錄來確定癡呆癥的診斷。他們發(fā)現(xiàn)了 3,507 例陽性病例。
然后，該團(tuán)隊(duì)針對可能影響大腦健康的某些人口統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)(例如，年齡、性別、種族/民族、就業(yè)類型)和生活方式特征(例如，鍛煉、吸煙和飲酒、睡眠時(shí)間和參與社交活動)進(jìn)行了調(diào)整。
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