全身酸痛怎么快速緩解新冠（全身酸痛怎么快速緩解）

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1、全身酸痛疲勞，可能是過度勞累造成的。

2、這個時候要注意休息，多喝水，保證充足的睡眠。

3、此外，身體酸痛也可能是運動過度造成的。

4、運動后、半天后或24小時左右的肌肉酸痛，往往是運動不頻繁或運動強度過大造成的。

5、怎么緩解？人們可以在鍛煉前充分熱身和伸展，循序漸進。

6、此外，還可以通過按摩熱水浴來改善微循環(huán)。

7、感冒初期，如病毒感染，也可能會感到酸痛不適，并伴有低燒、咳嗽、咽痛等癥狀。

8、這個時候可以多喝水，注意休息，然后可以口服解熱鎮(zhèn)痛藥。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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