導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕可以吃蠶豆嗎中期，懷孕可以吃蠶豆嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、健康的孕婦可
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕可以吃蠶豆嗎中期，懷孕可以吃蠶豆嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 健康的孕婦可以吃蠶豆。
2、蠶豆中的蛋白質(zhì)、葉酸、胡蘿卜素和礦物質(zhì)元素對(duì)孕婦和胎兒的健康有益。
3、蠶豆不辣不刺激，沒有特別有害的物質(zhì)。
4、孕婦可以適量吃蠶豆。
5、蠶豆含有豐富的葉酸，可預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形、新生兒體重不足、早產(chǎn)和嬰兒腭裂等先天畸形。
6、孕婦適量吃蠶豆，可以吸收蠶豆中的鈣，緩解孕期缺鈣引起的抽筋等不適。
7、孕婦適當(dāng)攝入鈣對(duì)胎兒骨骼生長(zhǎng)也有重要作用。
8、蠶豆味甘，性平，有清熱解毒、利水消腫的作用。
9、孕婦吃蠶豆還可以幫助排出濕氣，有助于消除孕期身體水腫的癥狀。
10、但是，有蠶病的孕婦不能吃蠶豆。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 懷孕可以吃蠶豆嗎
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