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1、病情分析：首先，患者在足部扭轉時應立即停止活動，并制動抬高患肢，促進靜脈回流，減輕局部腫脹。
2、然后去醫(yī)院看醫(yī)生，通過拍片確定是腳踝骨折還是肌腱韌帶損傷。
3、如果有骨折，需要根據骨折的情況進行固定。
4、肌腱、韌帶損傷的患者可用彈性繃帶加壓，扭傷后24小時內可進行局部冰敷，減少局部出血。
5、48小時后局部熱敷活血化瘀，消腫，局部涂紅花油。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 腳扭到了怎么辦
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