蓮子有什么功效和作用（蓮子心有什么功效）

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1、蓮子性苦寒，入心、肺、腎經(jīng)。

2、它們的功能主要是清熱解毒、清心除煩、利尿降壓、止遺精。

3、蓮子心入心經(jīng)，有清熱之功，故最擅清心火，可治口舌生瘡。

4、對(duì)于心腎不交、陰虛火旺的失眠患者， 蓮子心有非常好的鎮(zhèn)靜作用。

5、此外，蓮子心還具有止遺精、固精的作用，尤其適用于精神緊張或思想負(fù)擔(dān)重，甚至影響睡眠的遺精患者。

6、蓮子心還具有一定的利尿和降壓作用，可用于輕度高血壓、 可以用蓮子心泡水，可以通過(guò)改善睡眠和鎮(zhèn)靜作用降低血壓。

7、此外，蓮子心泡水對(duì)心腎不交引起的心火、口腔潰瘍患者也有緩解作用。

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