低血壓吃什么好的最快最有效（低血壓吃什么好）

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1、建議低血壓患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加營養(yǎng)，多吃富含鈉和膽固醇的食物。

2、 比如咸菜、榨菜、蛋黃、蟹黃、豬肝等食物；也可以多吃羊肉、牛肉、家禽、魚蝦、貝類等食物。

3、還可以多吃富含鐵、葉酸、維生素B12等造血原料的食物。

4、 比如紅棗、蓮子、桂圓、桑葚等水果；多吃人參、黃芪、麥冬、阿膠、生脈飲等補(bǔ)品也有助于升高血壓。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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