曬太陽對人的身體有什么好處（曬太陽對人的好處）

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1、日光浴對人體有很多好處，具體表現(xiàn)在：第一，可以預(yù)防和治療皮膚病，比如牛皮癬、濕疹等，都可以通過接受陽光來治療。

2、因?yàn)槠つw經(jīng)過適當(dāng)?shù)淖贤饩€照射，可以殺死皮膚上的細(xì)菌。

3、 增強(qiáng)皮膚的抵抗力。

4、二、日光浴能增強(qiáng)人體免疫力，增強(qiáng)人體對病毒、病菌等病原體的抵抗力，增加人體吞噬細(xì)胞的活力。

5、第三，日光浴可以補(bǔ)鈣。

6、通過人體與陽光接觸， 能在人體內(nèi)形成一部分維生素D，有利于體內(nèi)鈣的吸收，特別是鈣在骨骼上的沉積，對骨質(zhì)疏松和骨折的治療和預(yù)防大有裨益。

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