苦蕎茶能減肥嗎？(喝黑苦蕎茶能減肥嗎)

大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題?？嗍w茶能減肥嗎？(喝黑苦蕎茶能減肥嗎)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

苦蕎茶是將苦蕎麥種子篩選、烘烤制成的飲品。因其降三高的功效而受到大家的喜歡。那么苦蕎茶能減肥嗎？下面就為您來(lái)介紹。

1. 據(jù)科學(xué)工作者證實(shí)，苦蕎茶中含有黃酮類物質(zhì)，其主要成分為蘆丁。蘆丁含量占總黃酮的70～90%，蘆丁又名蕓香甙、維生素P。蘆丁在其它谷物中幾乎沒(méi)有。

2. 苦蕎茶中含有豐富的蛋白質(zhì)、葉綠素、脂肪、碳水化合物、粗纖維、纖維素、礦物質(zhì)及微量元素，同時(shí)還含有18種天然氨基酸，總含量達(dá)到11.82%，并含有9種脂肪酸。 ?

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