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1、1歲的嬰兒通常大約有8顆牙齒。
2、這個(gè)時(shí)候胃腸道在嬰兒期發(fā)育比較好,可以吃一些碎食和硬食。
3、粗細(xì)糧交替,葷素搭配,可以搭建一個(gè)用餐“金字塔”:底層是主食。
4、 包括全谷物和豆類;倒數(shù)第二層是蔬菜水果,其中綠色蔬菜要占一半以上;倒數(shù)第二層是魚、肉和奶制品。
5、一般一周吃一兩次肉就夠?qū)殞殸I(yíng)養(yǎng)需求了。
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標(biāo)簽: 1歲寶寶輔食種類
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