核桃油怎么食用方法(核桃油怎么食用方法可以治嬰兒濕疹嗎)

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? ? ? 混合烹飪，可以直接在菜肴中攪拌；加入飲料中，加入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁中一起食用，也是非常美味的。

1. ? ? 口服時(shí)，成人每日清晨空腹飲用8～16ml。也可以拌入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁食用。

2. ? ? ?烹調(diào)時(shí)，可以1：4方式與其它調(diào)和油混合烹調(diào)，為了確保核桃油的營養(yǎng)不被破壞，在加熱的鍋中放入核桃油時(shí)最好將溫度控制在160度以下。

3. ? ? 涼拌時(shí)，可以直接加入菜肴中攪拌。食品添加劑時(shí)，可制作糕點(diǎn)和各種營養(yǎng)品，也可添加在做好的湯、面、餡、炒

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