萵筍葉的最佳吃法（萵苣葉子的功效與作用）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，萵筍葉的最佳吃法，萵苣葉子的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、萵苣葉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、萵苣中鉀含量很高，有利于體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡，促進(jìn)排尿和乳汁的分泌。

3、對(duì)于心臟病，高血壓，水腫病人有一定的作用。

4、萵苣葉含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，而且對(duì)于缺鐵性貧血的患者有很大的作用，還可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，可以防癌抗癌。

5、萵苣還可以增進(jìn)食欲，增強(qiáng)胃液的分泌，有開(kāi)通疏利，消極下氣的功效。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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