葡萄籽晚上吃好還是早上吃好（葡萄籽晚上吃可以嗎）

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1、病情分析：葡萄籽是可以晚上吃的。

2、葡萄籽是一種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的種子，把它碾碎之后攝入身體可以有效的補(bǔ)充大量的維生素c，從而起到美白皮膚、消除顏面部位色素沉著的作用。

3、而且這種葡萄籽中的纖維素含量非常高，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于身體內(nèi)廢物的排除。

4、對(duì)于高血壓、高血脂患者有很好的輔助治療作用。

5、但是注意脾胃虛弱的人群不要吃得特別多，防止刺激胃腸道。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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