剛懷孕可以吃榴蓮嗎（懷孕可以吃石榴嗎）

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1、懷孕期間可以吃石榴，懷孕期間吃石榴能夠提供寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的多種營(yíng)養(yǎng)素。

2、懷孕期間適當(dāng)?shù)某孕┦?，能夠補(bǔ)充鈣、磷、銅等礦物質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)素，可以有效的緩解妊娠期腰背部及肩膀酸痛、疲勞的癥狀。

3、2、懷孕期間喝石榴汁或者吃石榴，還能夠促進(jìn)寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，有助于提高寶寶的智力。

4、3、石榴中含有多種人體所必需的氨基酸，對(duì)于胎兒的體格發(fā)育及智力發(fā)育非常有益。

5、4、石榴中豐富的b族維生素以及維生素c，具有一定的安胎、止吐的作用，懷孕早期喝石榴汁或者吃石榴，能夠緩解妊娠期孕吐癥狀。

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