孕期孕婦飲食注意事項（孕婦孕期飲食需要注意什么）

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1、合理的飲食攝入，是提供孕期胎兒生長發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)素的基礎措施。

2、懷孕期間如果飲食攝入不當，既不利于孕婦的身體健康，也不利于胎兒的體格發(fā)育。

3、孕婦在飲食中需要注意：飲食不要局限于單一的食譜或者單一的食物，應當以多樣化為原則，不同來源的食物相互搭配食用，可以起到營養(yǎng)素互補的作用，提高營養(yǎng)價值。

4、2、每天的飲食中應當有適當?shù)娜馐场Ⅳ~類、新鮮的蔬菜、水果等。

5、3、孕婦應當控制食鹽的攝入量，不要進食腌制食物、醬菜、鹵菜。

6、4、孕婦應當控制油炸、油煎的食物、動物脂肪，以及各種糕點類食物的攝入，避免妊娠期體重過度增長。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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