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經(jīng)期可以喝普洱茶嗎（經(jīng)期可以喝茶嗎）

2024-01-21 20:10:13 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期可以喝普洱茶嗎，經(jīng)期可以喝茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期最好不要喝茶...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期可以喝普洱茶嗎，經(jīng)期可以喝茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、經(jīng)期最好不要喝茶，因?yàn)椴枞~中所含鞣酸等化學(xué)物質(zhì)會與食物中的鐵、鈣等礦物質(zhì)結(jié)合成不易溶解的鞣酸鐵等，不能被腸道吸收。

2、而鐵劑是合成血紅蛋白的必要元素，正常女性，每個月來月經(jīng)體內(nèi)的血紅蛋白含量就會減少。

3、如果再喝茶，阻止鐵的吸收，就會造成缺鐵性貧血。

4、喝茶還容易引起便秘，因?yàn)椴柚械镊匪峥梢耘c體內(nèi)的蛋白質(zhì)結(jié)合形成鞣酸蛋白，不利于被體內(nèi)吸收。

5、形成便秘。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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