椰棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效和作用（椰棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值）

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1、椰棗中所含有的葡萄糖、果糖，能夠補(bǔ)充人體能量，對(duì)低血糖，體質(zhì)虛弱的人很適宜；椰棗中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以緩解便秘；椰棗還含有多種酸性的成分，具有收斂抗炎的作用，可以緩解胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胃腸炎，細(xì)菌性痢疾，腹瀉等癥狀。

2、椰棗具有益氣補(bǔ)虛，消食健脾，潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸通便，恢復(fù)性功能等功效，可以治療，消化不良，氣短，咳喘，咳嗽有痰，便秘，氣虛羸弱以及性功能低下等病癥。

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