導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么吃西瓜會(huì)上火嗎，為什么吃西瓜會(huì)上火很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、中醫(yī)認(rèn)為，...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么吃西瓜會(huì)上火嗎，為什么吃西瓜會(huì)上火很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、中醫(yī)認(rèn)為，西瓜味甘甜、性涼，具有清熱解毒、除煩止渴、利尿的功效，是夏季消暑、解渴的好食品，對(duì)于脾胃功能正常的人，不會(huì)引起上火。
2、但是西瓜性寒涼，多食會(huì)損傷脾胃，引起胃痛、腹脹和腹瀉。
3、它含糖量高，如果食用過多，攝入大量糖分，還會(huì)影響脾、胃消化功能，引起飲食積滯體內(nèi)，郁久形成濕熱，導(dǎo)致內(nèi)火上升，就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍、牙齦腫痛等虛火現(xiàn)象。
4、西瓜具有利尿作用，多食會(huì)促進(jìn)排尿，體內(nèi)的水分通過尿液大量排出體外，也會(huì)減弱脾、胃功能，導(dǎo)致食物積滯在腸道中，引起便秘，因此建議吃西瓜要適量，不要吃冰鎮(zhèn)西瓜。
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標(biāo)簽： 為什么吃西瓜會(huì)上火
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