糖尿病能喝牛奶嗎嗎（糖尿病能喝牛奶嗎）

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1、糖尿病患者是可以喝牛奶的，牛奶含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，鈣含量也是非常豐富的，糖尿病患者喝牛奶對于身體是有益的，而且還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，牛奶的升糖指數(shù)相對比較低，對于血糖影響也是比較小的，所以糖尿病患者喝起來是比較放心的。

2、但是如果患者同時合并糖尿病腎病，對于蛋白的攝入量有一個要求，牛奶的攝入量也有一定的限制，如果攝入了牛奶中的蛋白，其他肉類、蛋白質(zhì)的攝入就要相對減少一些。

3、另外不建議糖尿病的患者選擇乳酸飲料，因為這種乳酸飲料雖然寫著乳酸，但并不是真正的牛奶，而且飲料中還會添加許多的糖分，為了改善口感，如果糖尿病患者攝入過多的乳酸飲料，不僅對身體沒有好處，而且還會引起血糖較大的波動，不利于血糖控制。

4、如果患者的早餐選擇牛奶，搭配一兩（50g）主食或者再加1個雞蛋，這樣的早餐搭配是非常營養(yǎng)的，也是適合糖尿病患者的。

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