孕婦能吃土豆嗎前三個(gè)月（孕婦能吃土豆嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦能吃土豆嗎前三個(gè)月，孕婦能吃土豆嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、孕期可以吃土豆，但一定要少吃。

2、土豆含有豐富的淀粉，可以補(bǔ)充媽媽能量，但是因?yàn)橥炼购矸鄱?，在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化、形成葡萄糖，會(huì)升高媽媽血糖水平。

3、如果媽媽血糖偏高會(huì)導(dǎo)致胎兒分泌胰島素，導(dǎo)致胎兒過(guò)大甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

4、所以孕期可以吃土豆，但一定要少吃，孕期要少吃甜食、水果、油脂、堅(jiān)果，也要少吃土豆類(lèi)含淀粉多的食物，因?yàn)檫@些食物都會(huì)導(dǎo)致媽媽血糖升高。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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